GATAK, DELANGGU — Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Reguler Tim II Universitas Diponegoro (Undip) melaksanakan sosialisasi kesehatan mengenai Gula, Garam, dan Lemak (GGL) kepada ibu-ibu dalam kegiatan pengajian di Masjid Kemasan, Desa Gatak, Kecamatan Delanggu, Kabupaten Klaten, pada Kamis (23/7/2026).
Kegiatan tersebut merupakan salah satu program kerja Sosial Kemasyarakatan (Sosmas) yang dilaksanakan sebagai upaya meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai pentingnya memperhatikan konsumsi gula, garam, dan lemak dalam kehidupan sehari-hari.
Sosialisasi disampaikan oleh Girlsaya Maulida Putri, mahasiswa KKN Reguler Universitas Diponegoro dari jurusan Kesehatan Masyarakat. Dalam kegiatan tersebut, peserta mendapatkan edukasi mengenai pengertian GGL, batas konsumsi yang dianjurkan, serta pentingnya mengatur asupan gula, garam, dan lemak dalam makanan maupun minuman sehari-hari.
Materi disampaikan menggunakan media presentasi dengan contoh-contoh yang dekat dengan kehidupan sehari-hari. Peserta diajak untuk lebih memperhatikan jumlah gula, garam, dan lemak yang digunakan ketika memasak maupun yang terkandung dalam berbagai makanan dan minuman.
“Melalui kegiatan ini, saya berharap ibu-ibu dapat semakin memahami pentingnya memperhatikan konsumsi gula, garam, dan lemak. Edukasi ini diharapkan dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, terutama dalam menyiapkan makanan untuk keluarga,” ujar Girlsaya Maulida Putri.
Kegiatan berlangsung dalam suasana interaktif dengan peserta yang menyimak materi yang disampaikan. Edukasi tersebut menjadi kesempatan bagi ibu-ibu untuk memperoleh informasi kesehatan yang lebih praktis mengenai penerapan pola makan sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Melalui sosialisasi ini, mahasiswa KKN Reguler Universitas Diponegoro turut mendorong penerapan pola makan sehat yang dapat dimulai dari kebiasaan sederhana di lingkungan keluarga. Pengetahuan mengenai konsumsi gula, garam, dan lemak diharapkan dapat membantu masyarakat menjadi lebih bijak dalam menentukan pilihan makanan dan minuman sehari-hari.
Kegiatan edukasi Gula, Garam, dan Lemak (GGL) menjadi salah satu bentuk kontribusi mahasiswa KKN Reguler Universitas Diponegoro dalam memberikan informasi kesehatan yang aplikatif dan sesuai dengan kebutuhan masyarakat. Dengan adanya kegiatan tersebut, pengetahuan yang diperoleh peserta diharapkan dapat diterapkan secara berkelanjutan untuk mendukung pola hidup sehat di lingkungan keluarga dan masyarakat Desa Gatak.
